Algunas de las frases más recurrentes en las mujeres son "casi" o "estoy a punto" o un largo etcétera de frases que quizá pronuncien cuando intentan alcanzar un orgasmo. Y lo peor no es no poder llegar al clímax sexual, sino la frustración de dejarlo ir una y otra vez.
Ahora también se preguntaran por qué si alcanzan el orgasmo con las personas con las que se ven casualmente y no con sus parejas estables y precisamente ahí es donde según los sexólogos radica el problema pero también la solución.
Pero además hay varios factores que ni te imaginarías que pudieran afectar tu sexualidad, por ellos aquí te dejamos estas 8 razones:
1.- Pasar el día sentada. Según la ciencia, cuando los músculos pélvicos están demasiado contraídos por un largo tiempo, las respuestas a ciertos estímulos se demoran o a veces no aparecen. Tomarse media hora durante el día, puede ser en diferentes espacios puede ayudar a mitigar los efectos.
2.- Usar tacones demasiado altos. El arco de los zapatos de tacón es muy similar a la posición de la pelvis de la mujer cuando se tiene un orgasmo; así que, mientras más tiempo se lleven, los músculos se contraerán más. ¿El resultado? A la larga se imposibilita el reflejo durante el clima sexual. Así que tu cuerpo no podrá distinguir entre si estás usando zapatos altos o estás teniendo el mejor sexo de tu vida.
3.- Tomar refrescos y bebidas alcohólicas. Colágenos y elastina no son sólo los ingredientes de las cremas antienvejecimiento, son moléculas necesarias para que el cuerpo tenga flexibilidad. Pero esto sólo se logra con una buena cantidad de un líquido especial: AGUA. Si lo único que tomas es cerveza y refresco, no te asombres de no poder estirarte tanto como antes.
4.- No hacer ruido. El ruido es necesario para lograr estimular el cuerpo. Tener sexo es una experiencia sensorial que tendría que sentirse y expresarse desde todos los puntos corporales. No se trata de tener un concierto sinfónico, sino de relajarse y dejar que el cuerpo hable con el placer está llegando.
5.- Manos a la obra. La masturbación es lo más sano del mundo. No sólo es capaz de proveernos de un placer rápido e indoloro sino que nos muestra los diversos caminos que tenemos para llegar a ello. Conocernos más hará que podamos tener mejores relaciones sexuales con los otros.
6.- Oxitocinas bajas. La hormona del sexo como podríamos llamarla está particularmente relacionada con los patrones sexuales y las contracciones uterinas. Los bajos niveles de esta hormona pueden estar relacionados con la ansiedad y el estrés. La oxitocina se activa en la mujer cuando se experimentan momentos previos al placer. Lo que lleva a decir que un buen cachondeo previo es fundamental para ello.
7.- Poco ejercicio al suelo pélvico. Aguantar demasiado para ir al baño o ir demasiadas veces puede ser una razón para esto. El suelo pélvico es una estructura muscular que sirve de apoyo y sostén a los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Si esta estructura no se mantiene firme varias de las funciones de esos órganos empiezan a fallar produciendo desde incontinencia urinaria hasta disfunciones sexuales.
8.- Tu compañero no es el adecuado. Asume que a veces el chico que tienes no es un buen amante, o por lo menos no contigo. Las diferencias sexuales también ocurren por incompatibilidades en la cama. A uno le gusta hacer algo que al otro no, o en definitiva no se entienden. El sexo debe ser algo natural y fluido, sino pasa así algo está fallando.
