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¡Ay wey!

Deja de hacer lo que estés haciendo e intenta el #BoxChallenge (+VIDEOS)

  diciembre 5, 2017 13:45 PM | Fuente: Redacción La Fiera/ SDP Noticias

Deja de hacer lo que estés haciendo e intenta el #BoxChallenge (+VIDEOS)
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Cada vez vemos menos retos virales, ya son tantos, que se pierden en el abismo, pero para terminar el 2017 está el #BoxChallenge y la verdad no está nada sencillo, sobre todo si tu actividad física es poca o nula.

El reto no es reciente, pero apenas está tomando fuerza; consiste en levantar un pie y apoyarlo en una “caja invisible” en el aire y sin mover el pie que flota, mover el otro. Es medio complicarlo leer las instrucciones y entenderlo, por eso te dejamos estos videos.

El primer video de este reto fue en agosto y en él, Dontez Hines, un atleta de la Universidad de Anderson lo hizo y logró viralizarlo, pero nadie más lo intentó, hasta ahora, y la porrista de Manvel lo hizo 5 veces más popular y ahora todo mundo anda intentándolo.

Necesitas fuerza en glúteos, cadera y zona media, de lo contrario, te costará mucho trabajo, pero también lo puedes hacer así, donde te tumban la caja: