Por si lo dudabas, el dormir desnuda tiene sus beneficios, si no lo crees, aquí te presentamos cuales son:
1. - Previene infecciones en tu zona íntima ya que los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias.
2. - Ayuda a la ventilación del área intima
3. - Dormir en un ambiente frío ayuda a descansar más. A medida que te duermes, la temperatura del cuerpo baja naturalmente.
4. - Las hormonas se regeneran y funcionan mejor cuando el cuerpo está frío. Después de dormir desnuda, tu pelo y piel tendrán un aspecto más atractivo.
5. - Como duermes mejor, tu estrés también disminuye. Sin estrés ni ansiedad no comerás tanto durante el día.
